Физическое благополучие

21.03.2014 15:17

Полное физическое благополучие означает свободу от болезней и полноту жизненных сил. В наше время такое естественное для человека состояние стало сказочно недостижимой роскошью, на которую работает огромная бизнес-индустрия – от гигантской сети медучреждений до самой доходной в мире (после торговли оружием и наркотиками) фармакологической промышленности и производства медицинского оборудования.

К сожалению, даже без видимого успеха, наоборот – цифры статистики неумолимы – физическое благополучие людей продолжает ухудшаться. То, что изначально свободно в доступе, не покупается обратно ни за какие деньги.

В целом заниматься своим физическим благополучием и улучшать свои жизненные привычки – это не вопрос выбора. Мы выбираем только цену, которую платим за это. Если мы не хотим вносить огромную плату тяжелыми проблемами, усталостью, большими и часто бесполезными денежными и временными затратами, пора вернуться к естественной правильности человеческого подхода в предотвращении дестабилизации и сохранении физического благополучия. Для этого необходимо перевести фокус своего внимания с попыток чисто техническими и химическими способами решить проблемы физического неблагополучия (что иногда совершенно необходимо, особенно в серьезно запущенных случаях, спасибо хирургии и фармакологии) на изучение того, как правильно заботиться о своем теле, и восприятие взаимоотношений нашего тела, ума и духа как единого целого. Это позволяет восстановить наши внутренние силы, ведущие к физическому благополучию, и начать предотвращать через это проблемы перед их возникновением.

Для этого необходимы ( нужно начать корректировать эти моменты в сторону естественной правильности):

балансировка диеты и здоровое питание для Вашего типа;

хороший сон и полноценный отдых;

управление сексуальной энергией и ее балансировка;

подходящие именно для Вас упражнения и тип физической активности;

здоровые окружение и среда, в которой вы живете.


Сбалансированная диета и здоровое питание.

Мы действительно становимся тем, что едим. Едим здоровую пищу – становимся здоровее, едим повреждающую – наше тело нуждается в восстановлении. В наше время смысл понятия «диета» сместился с «подбора правильного питания» на что-то жестко ограничительное или чрезмерно однообразное. Из-за этого многие виды диет стали экстремальными и действительно повреждают благополучие нашего тела.

В целом правильный набор продуктов, прием и приготовление пищи в зависимости от Вашего типа энергии, активности, возраста, сезона года, времени суток и типа физического благополучия/неблагополучия очень важны.
 

Хороший сон и полноценный отдых.

Хороший сон в соответствии с естественным суточным природным циклом занимал почетное место в Даосских практиках сохранения жизненности и развития человека. Обычно достаточно ранний отход ко сну в спокойном, не отягощенном вечерними беспокойствами состоянии и раннее пробуждение (незадолго до восхода солнца) сами по себе обладают высоким потенциалом гармонизации организма.

В наше время люди бездумно лишают себя этого чрезмерной активностью ума, особенно в вечернее время – телевизоры, компьютеры, эмоции, вечерние шоу и развлечения, стрессы, переедание, ненужное чтение и т.д.

 

Уместная физическая активность.

Наше тело – настоящее произведение природы. Его биологическая основа нуждается, кроме отдыха, и в уместной для Вашего возраста, пола, жизненной ситуации физической активности.

Оздоравливающее влияние спорта, особенно профессионального, мягко говоря, сильно преувеличено. Из десятков тысяч профессиональных спортсменов лишь немногие сохраняют достаточное (минимальное) физическое благополучие да и, к сожалению, саму жизнь к пенсионному возрасту. Умеренные занятия физкультурой, прогулки, специальные упражнения для тела – вот путь, следуя которому естественней и проще сохранять физическое благополучие.

В нашей работе мы используем много глубоко проработанных упражнений, не только повышающих силу и гибкую подвижность тела, но и стимулирующих полное течение энергии, что ведет к гармонизации, защите, благополучию нашего физического состояния и других его важных аспектов. 
После специального тестирования избытков-недостатков (дисбалансов) различных каналов энергии, органов и систем могут применяться специализированные упражнения для восстановления их здоровья.

Хочется отдельно подчеркнуть, что в нашей студии уважительно относятся к ограничениям Вашего состояния и наличествующим вредным привычкам. У нас принято считать, что нельзя «раскручивать» энергию человека, если он не отходит от повреждающих его жизненное благополучие факторов.
Таким образом, естественная простота, глубина, умеренность и сбалансированность подхода являются отличительными чертами нашей помощи людям.

Здоровое окружение (среда) Вашей жизни.

Среда, в которой Вы живете, работаете, передвигаетесь, ее чистота, безопасность, сбалансированность – важнейшие факторы сохранения благополучия. Качество Вашего жилища, рабочего места, людей, с которыми Вы общаетесь, и т.д. – все, чем занимается наука фэн-шуй – составляет основу рекомендаций, которые даются в нашей студии для поддержания и восстановления (в том числе и физического) здоровья.


Управление сексуальной энергией и ее балансировка.

В целом сексуальная энергия нейтральна и не является сама по себе плохой или хорошей. При этом она составляет жизненную (Земную) основу нашего существования и всех наших проявлений. Никто не может ее игнорировать, так как это основа энергии нашего тела. То, в какой форме она проявляется и с какими мотивами проявлений связывается, и делает нас либо здоровыми и счастливыми, либо быстро стареющими, больными и преждевременно умирающими.

Обсуждаемая тема чрезвычайно важна и обширна и не предназначена для ознакомления с тем, чем занимается наша студия. Поскольку энергия, о которой идет речь, буквально является основой для роста (или же деградации) всех основных аспектов жизни, этот вопрос настолько значим, что ознакомительного чтения просто-напросто очень мало, он требует особого внимания и отдельного обсуждения.

 

Назад